How น้ําเวย์ จากโยเกิร์ต can Save You Time, Stress, and Money.
How น้ําเวย์ จากโยเกิร์ต can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
เรียบ: นมปราศจากแลคโตสมีความเรียบเนียนเทียบเท่ากับนมทั่วไป ไม่มีเม็ดหยาบหรือหยาบใดๆ จึงรับประกันประสบการณ์การดื่มที่น่าพึงพอใจ
คนทวีปเอเชีย เพราะคนในทวีปยุโรป มีวัฒนธรรมการกินนม ชีส เนย เป็นหลัก มาหลายศตวรรษแล้ว ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานมากกว่า
mMilkนมจืด mMilk สูตรปราศจากน้ำตาลแลคโตส ไขมันต่ำ
กรีกโยเกิร์ต สามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายชนิด ทั้งคาว และหวาน ไม่ว่าจะทานเป็นอาหารเช้าพร้อมกับผลไม้หรือกราโนล่า ทาบนขนมปังปิ้งแทนแยม ทำเป็นไอศกรีม หรือจะนำมาใช้แทนมานองเนส สลัดครีม หรือใช้แทนครีมชีสก็ได้เช่นกัน เหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักเป็นอย่างมาก
ดูสิ่งนี้ด้วย การตัดสินใจทางการเงินคืออะไร?
#อาหารคลีน #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีนรสชาติไม่คลีน #อาหารคลีนๆ #อาหารคลีนง่ายๆ #ขนมคลีน นมที่ไม่มีแลคโตส #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนัก #ขนมคลีนทำเอง #healthydessert
ข้อดีและข้อเสียของโยเกิร์ตแอคทีเวีย
คิคโคแมน นมถั่วเหลือง รสงาดำ รวมความอร่อยเข้มข้นและหอมละมุน มาพร้อมกับคุณประโยชน์ของถั่วเหลืองที่มีโปรตีนสูง ผสานกับงาดำเข้มข้นจากประเทศญี่ปุ่น อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ช่วยบำรุงกระดูกและผิวพรรณ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยบำรุงเส้นผมให้ดกดำเงางาม
สูตรทำ น้ำจิ้มหมูกระทะ สไตล์ร้านดัง อร่อยนัวถั่วตัด จัดจ้านถึงใจ
- ดื่มง่าย สบายท้อง หมดกังวลเรื่องอาการท้องอืด มีลม ท้องเสีย ไม่ย่อย และยังให้รสชาติอร่อยอย่างคาดไม่ถึง
การย่อยได้: นมที่ไม่มีแลคโตสย่อยได้ง่ายกว่าเมื่อเทียบกับนมทั่วไป เนื่องจากขาดแลคโตส ซึ่งเป็นน้ำตาลที่ทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารในผู้ที่แพ้แลคโตส
ลดอัตราเสี่ยงภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือด
ตอนนี้เข้าสู่ช่วงหน้าร้อนกันแล้วเนอะ (ถึงประเทศไทยจะร้อนทั้งปีก็ตาม) ต้องดื่มน้ำกันเยอะๆนะคะ วันนี้เราเลยมาแนะนำเครื่องดื่มที่แสนสดชื่นดื่มคลายร้อนกันค่ะ คราวนี้เราใช้น้ำเวย์ หรือ หางนม ที่ได้จากการทำกรีกโยเกิร์ตมาผสมทำเครื่องดื่มอีกแล้วค่ะ แต่รอบนี้ทำง่ายส่วนผสมสองอย่าง แต่อร่อยมาก!
คุณค่าทางโภชนาการของนมแลคโตสฟรีไม่ต่างจากนมวัวทั่วไป รวมถึงค่าดัชนีน้ำตาล และการส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดทั้งในคนทั่วไปและผู้ป่วยเบาหวาน ก็ไม่ต่างจากนมวัวทั่วไป